Un sistem imunitar eficient depinde in proportie de peste 70% de sanatatea sistemului digestiv. Antibioticele ne sunt utile atunci cand organismul trebuie sa lupte cu o bacterie rea, dar ele distrug in egala masura si bacteriile bune din intestin si ne lasa vulnerabili in fata altor tipuri de bacterii care se pot dezvolta in timpul tratamentului. Multe dintre disfunctionalitatile organismului nostru se pot datora unui dezechilibru al florei intestinale, caz in care corpul nostru trebuie ajutat sa reechilibreze balanta intre bacteriile bune si cele rele aflate in intestin.

Sunt doar cateva dintre informatiile care ar trebui sa ne atraga atentia asupra unui subiect pe care de multe ori il ignoram: sanatatea florei intestinale, atat pentru noi, cat mai ales pentru cei mici. Pe 13 septembrie a avut loc Ziua florei intestinale, un eveniment desfasurat in parcul Herastrau si organizat de Protectis, care a imbinat caracterul informativ cu multa voie buna. In timp ce copiii au avut ocazia sa se joace si sa invete despre bacteriile bune si rele intr-un mod distractiv, adultii au putut primi sfaturi despre ceea ce inseamna cu adevarat sanatatea tubului nostru digestiv si mai ales despre cum putem combate eventualele probleme. Am primit informatii interesante, care m-au ajutat sa inteleg mai multe despre importanta si eficienta probioticelor, altfel decat ce stiam pana acum.IMG_2136

Intestinul nostru gazduieste atat bacterii bune, cat si bacterii rele, care convietuiesc in mod normal in echilibru. Cand insa apare un factor care ne ameninta sanatatea acest echilibru se pierde si organismul nostru este obligat sa se lupte cu bacteriile rele. Infectia bacteriana se trateaza cu antiobiotice prescrise de doctor in urma unor analize (fiecare bacterie are anumite antibiotice la care este sensibila, asa ca nu trebuie sa folosim acelasi antibiotic pentru infectii diferite, decat la recomandarea medicului). Asa cum scriam mai sus antibioticele sunt eficiente atunci cand sunt prescrise corect, dar dezavantajul lor este ca distrug si bacteriile bune din organism si riscul de a se produce un nou dezechilibru sunt mari. Solutia pentru aceste situatii este folosirea unui probiotic, care sa ajute la echilibrarea florei intestinale. Administrarea probioticului trebuie facuta pe tot parcursul folosirii antibioticului, dar si cateva zile dupa intreruperea tratamentului (pana la 2-3 saptamani, in functie de tratament).

Daca despre importanta probioticelor in timpul tratamentelor cu antibiotic stiam deja, am fost placut surprinsa sa aflu ca probioticele ne pot ajuta in multe alte situatii. Lista de afectiuni in care probioticele au un efect benefic include diareea, constipatia, balonarea, colicile intestinale ale sugarilor (aparute la varsta de 1 – 4 luni) si multe alte afectiuni ale sistemului digestiv, cum ar fi sindromul colonului iritabil. Noi ne-am confruntat de cateva ori cu enterocolite, mi-ar fi placut sa stiu atunci cat de eficiente pot fi probioticele pentru a grabi vindecarea. De asemenea dezechilibrele florei intestinale pot duce la scaderea imunitatii, fapt ce poate fi combatut tot cu ajutorul probioticelor.

Probioticele si-au dovedit eficacitatea si in prevenirea bolilor alergice la copii, care sunt influentate direct de echilibrul florei intestinale. Mi se pare ideal sa putem trata o gama relativ vasta de afectiuni prin intermediul a ceva natural, probioticele fiind confirmate inclusiv de Organizatia Mondiala a Sanatatii ca benefice pentru starea de sanatate.

Cum pastram echilibrul florei intestinale?

In conditiile actuale in care alimentatia noastra este uneori nesanatoasa este cu atat mai dificil sa pastram acel echilibru astfel incat sa nu ne fie afectata starea de sanatate. Daca insa suntem constienti de importanta unui tub digestiv sanatos sunt cateva lucruri pe care le putem face pentru a contribui la echilibrul florei intestinale:

  • o prima conditie ar fi alimentatia sanatoasa si bogata in nutrienti, atat pentru noi, cat mai ales pentru cei mici
  • ideal ar fi sa evitam substantele chimice, medicamentele luate inutil, fumatul si orice alte activitati cu caracter nociv pentru corpul nostru
  • probioticele se gasesc in mod natural in cateva alimente pe care ar fi bine sa le includem in dieta noastra: iaurtul facut in casa, chefirul, varza murata, sosul de soia.
  • pentru a sustine insa organismal in momentele in care se confrunta cu diferite afectiuni este necesar sa apelam si la suplimente alimentare sub forma de probiotice, atunci cand simtim ca ne sunt necesare; probioticele se gasesc in toate farmaciile, dar si in magazinele naturiste.

Cauzele dezechilibrului la nivel intestinal nu tin doar de o alimentatie nesanatoasa, ci si de poluantii din mediu, substantele toxice, oboseala si administrarea diferitelor medicamente, asa ca este cu atat mai important sa ne preocupam de aceasta problema. Este esential ca noi ca parinti sa intelegem importanta unei flore intestinale echilibrate si rolul ei decisiv in dezvoltarea armonioasa a copiilor.

Ce sunt de fapt probioticele?

Probioticele au rolul de a regla echilibrul florei intestinale. Principiul de functionare este simplu: ele suplimenteaza flore cu bacterii bune, pentru ca acestea sa poata face fata luptei cu bacteriile rele acumulate in intestin.IMG_1480

Una dintre cele mai eficiente bacterii bune este lactobacilul reuteri protectis, o bacterie extrasa prima data din laptele matern. De altfel se pare ca laptele matern este cea mai valoroasa sursa de probiotice, un argument suplimentar in valoarea alaptarii. Lactobacilul reuteri protectis are caracteristici aparte comparativ cu alte bacterii bune, cea mai importanta dintre acestea fiind faptul ca este singura bacterie acidofila (are un pH de aproximativ 2), ceea ce face ca ea sa reziste in stomac, un loc cu aciditate mare. Ea actioneaza prin scaderea pH-ului, fapt ce inhiba dezvoltarea bacteriilor rele in tubul digestiv. Par multe detalii de ordin strict medical, dar pentru mine are mare importanta sa inteleg utilitatea medicamentelor si a suplimentelor alimentare inainte de a le lua si cu atat mai mult inainte de a le administra copilului meu. Explicatiile date la eveniment de dr. Bogdan Dragulanescu mi s-au parut bine argumentate si m-au facut sa privesc altfel ideea administrarii de probiotice.

Lactobacilul reuteri protectis este o bacterie naturala, ceea ce o face prietenoasa cu organismul si benefica in reglarea echilibrului la nivel intestinal. Suplimentele alimentare care contin aceasta bacterie (existente pe piata sub forma picaturilor  si a comprimatelor Protectis) au facut obiectul a peste 100 de studii bine fundamentate stiintific si atent supravegheate din perspectiva medicala. Acestea au demonstrat atat eficienta, cat si siguranta folosirii probioticelor de acest tip. Faptul ca pana acum au fost folosit peste 1 miliard de doze de Protectis mi se pare o dovada in plus pentru a avea incredere in acest supliment alimentar.

Despre Protectis

Protectis este numele sub care veti gasi in farmacii probioticele bazate pe lactobacilul reuteri protectis. Exista atat picaturi (care pot fi administrate de la nastere), cat si comprimate aromate (cu arome de lamaie si capsuni), care pot fi folosite dupa varsta de 4 ani. Acest supliment alimentar este conceput de producatorul suedez Bio Gaia si distribuit in tara noastra de Ewopharma. Pe site-ul Bio Gaia gasiti pe larg o lista de studii clinice care au demonstrat eficienta probioticelor in diferite afectiuni, in cazul in care vreti sa aflati informatii suplimentare despre o anumita intrebuintare a acestora.

Iniativa Protectis de a realiza un eveniment dedicat subiectului florei intestinale mi se pare binevenita, mai ales ca au reusit sa transforme un subiect medical serios intr-un prilej de joaca pentru copii si o ocazie de informare pentru adulti. Ma bucur ca am fost acolo si sper ca informatiile pe care le-am adunat aici sa va fie utile atunci cand va ganditi la folosirea de probiotice pentru copii sau pentru voi.IMG_1476

One thought on “La ce folosesc de fapt probioticele si cum ne pot ajuta

  • 24/09/2015 at 1:30 pm
    Permalink

    De fiecare data cand a fost cazul (adica :1. perioada de enetrocloite de la 1 an jumate 2. de fiecare data cand a luat antibitoic 3. perioadele in care se constipa foarte nasol) probioticul folosit a fost Protectis. Sunt printre cele mai scumpe, dar sunt si cele mai bune. Pe testate. 🙂 Si nu-s platita ca sa fac publicitate, jur! 🙂

    (si cand spun scumpe, sa stiti ca din 2Mai le-am luat cu 80 Ron!!!!!)

    Reply

Adauga un comentariu

%d bloggers like this: