Raluca Loteanu

Viata de mama cu bucuriile si provocarile ei

  • Blogul meu in engleza
  • Facebook
  • Shop
  • Parenting
    • Parenting cu blandete
    • Abordarea noastra
    • Sfaturi utile
    • Parenting challenge
  • Activitati pentru copii
    • Carti si materiale penru copii
    • Idei de activitati
    • Jocuri si jucarii
  • Calatorii in familie
    • Destinatii
    • Sfaturi pentru calatoriile cu copii
  • Etape din viata copiilor
    • Alaptare
    • Babywearing
    • Cresa si gradinita
    • Viata de bebelus
  • Recomandari
    • Ghid de cadouri
    • Ne plac
  • Viata de mama
    • Cuplu
    • De suflet
    • Informatii utile
    • Mama la serviciu
    • Retete
    • Sanatate
    • Sarcina si nastere

Ordinea alimentelor in diversificarea bebelusului – prima luna

26/05/2014 by Raluca Leave a Comment

  • Share
  • Tweet

In completarea tuturor informatiilor de aici revin cu o lista scurta si clara cu ordinea in care am introdus alimentele solide in alimentatie. Sper sa fie de folos mamicilor care cauta o schema de diversificare sanatoasa.
De fiecare data cand se introduce o leguma noua, aceasta se adauga peste celelalte in supa. Supa va fi supa clara la inceput, apoi supa crema, iar ulterior piure de legume.

Legume (oferite la masa de pranz, undeva in intervalul 12-14:30, depinde de programul alaptarilor)
1. morcov + patrunjel radacina = introduse in ziua 1, date sub forma de supa clara data cu biberonul
2. pastarnac + telina = introduse in ziua 2, date sub forma de supa clara (din ziua 3 se da supa crema, iar cantitatea se va creste treptat)
3. dovlecel = introdus in ziua 7, dat sub forma de supa crema
4. ardei = introdus in ziua 9, se scoate dupa fierberea legumelor si nu se paseaza alaturi de celelalte legume
5. ceapa = introdusa in ziua 11, se scoate dupa fierberea legumelor si nu se paseaza alaturi de celelalte legume
6. cartof = introdus in ziua 15, de acum supa crema s-a transformat in piure cu o consistenta medie
7. piept de curcan = introdus in ziua 17, se fierbe separat si apoi se paseaza alaturi de legume
8. broccoli = introdus in ziua 19, dat sub forma de piure
9. piept de pui = introdus in ziua 21, se fierbe separat si apoi se paseaza alaturi de legume
10. conopida = introdusa in ziua 23, data sub forma de piure

Fructe (introduse la gustarea de dimineata, se creste treptat cantitatea, trebuie oferite la interval de cel putin o ora si jumatate fata de alaptari pentru a evita amestecarea lor cu laptele)
11. mar = introdus in ziua 25, dat sub forma de suc dat cu lingurita (din ziua 26 a fost dat sub forma de piure, cantitatea a cresct treptat si din ziua 30 aveam o masa completa cu piure undeva in intervalul 9:30-11, ora depinde de programul alaptarilor)

Cereale
12. cereale simple, fara gluten, de tipul celor care se dizolva in lapte = introduse in ziua 31, o cantitate mica adaugata in piureul de fructe

Acestea sunt alimentele introduse de noi in prima luna, in ordinea spusa de pediatru. Este doar o schema orientativa, pentru ca fiecare bebelus are propriile preferinte si un ritm diferit. Sper doar ca aceste detalii sa ajute mamele dornice sa afle cum pot incepe programul de diversificare in primele luni. Multa bafta!

Filed Under: Viata de bebelus Tagged With: bebe, diversificare

Cele mai recente articole

  • 14 idei de activitati de incercat cu cei mici inainte de Craciun
  • Rutinele noastre pentru zilele de scoala (de printat)
  • Ce ne-a ajutat cel mai mult pentru acomodarea la scoala (offline si online)
  • 3 activitati dragute de printat si incercat cu cei mici vara aceasta
« 8 citate despre dragostea de parinte
Sambata asta mergem La Ceai cu Mamici »

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Despre mine

Buna! Sunt Raluca si imi pare tare bine ca esti aici, in "casuta" mea virtuala. Te invit cu drag sa descoperi mai multe despre mine si despre baietelul meu, Bogdan, care ma inspira in fiecare zi. Afla mai multe

Recent Posts

  • 14 idei de activitati de incercat cu cei mici inainte de Craciun
  • Rutinele noastre pentru zilele de scoala (de printat)
  • Ce ne-a ajutat cel mai mult pentru acomodarea la scoala (offline si online)
  • 3 activitati dragute de printat si incercat cu cei mici vara aceasta
  • 11 luni cu bebe Adrian 💙 si 11 lucruri speciale despre el

Copyright © 2021 · Delightful theme by Restored 316

Copyright © 2021 · Delightful Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in