Cum ii imprietenim pe cei mici cu sporturile (o provocare de vara)

Asa cum am povestit si cu alte ocazii, pentru mine este foarte important ca Bogdan sa aiba sansa de a se imprieteni cu sporturile, de a intelege cat de benefica este miscarea pentru sanatatea noastra si de a descoperi latura distractiva a sportului inca de mic. Pana acum stie multe despre fotbal, tenis si inot si ma bucur sa descopar la el o curiozitate aparte in legatura cu sporturile, incearca sa inteleaga regulile fiecaruia si de multe ori il surprindem imitand miscarile oamenilor pe care ii vede facand miscare. Asa ca imi doresc mult sa il ajut sa isi mentina acest entuziasm si cred ca primul pas este sa ii vorbesc despre cat mai multe sporturi pe care inca nu le cunoaste, pentru ca el sa afle cat de variate sunt formele in care putem face miscare si poate la un moment dat, cand va fi putin mai mare, sa se hotarasca sa practice chiar el un anumit sport.

Pentru ca peste putin timp va incepe olimpiada de la Rio m-am gandit sa folosesc acest prilej pentru a-i prezenta pe rand cateva dintre sporturile olimpice si a-l implica in atmosfera frumoasa de la acest mare eveniment mondial. Pana atunci am planuit sa il imprietenim treptat cu unele dintre sporturile pe care le va vedea atunci. Imi propun sa “molipsesc” cat mai multe dintre prietenele mele mame cu aceasta idee, asa ca va lansez si voua aceasta provocare: pana pe 5 august sa va faceti timp in fiecare saptamana sa le povestiti celor mici despre un sport, sa ii duceti sa vada oameni jucand acel sport si poate chiar sa mergeti sa incercati acel sport impreuna cu copilul, daca are varsta potrivita. Eu am pe lista 7 sporturi, pentru ca impreuna cu cele 3 pe care le cunoaste deja sa ajungem la o lista de zece, as fi tare incantata sa reusim. (Iata aici lista noastra, poate va inspiram: baschet, atletism, baseball, golf, judo, polo si volei.)

Prima saptamana a fost dedicata baschetului, pentru ca este un sport pe care ne place sa il practicam si noi, asa ca ii putem arata cum se desfasoara lucrurile “in actiune”. Am pregatit cateva imagini care sa ilustreze cat mai bine jocul de baschet, i-am povestit pe intelesul lui principalele reguli, apoi am mers de cateva ori pe teren (sau in alte locuri mai putin “conventionale”) sa punem in practica lucrurile noi pe care le va invata. Bogdan a fost incantat sa ne vada jucand si a vrut sa participe din plin la joc!

Am profitat de discutiile despre acest sport ca sa ii povestim si cateva dintre beneficiile baschetului, ca sa inteleaga mai bine de ce miscarea este atat de binevenita pentru oricare dintre noi.

Iata cateva dintre lucrurile care mie mi se par esentiale si care ne fac sa ne dorim ca Bogdan sa descopere cat mai multe despre acest sport si poate chiar sa il practice cand mai creste putin:

– in primul rand baschetul, ca si alte sporturi, dezvolta autonomia copiilor, un lucru esential pentru dezvoltarea lor armonioasa

– baschetul este un sport care ajuta la dezvoltarea intregului corp, ceea ce previne obezitatea si contribuie la intarirea imunitatii

– jocul de baschet presupune o buna coordonare si concentrare, abilitati foarte importante in multe alte activitati

– ca multe alte sporturi, baschetul contribuie la cresterea increderii in sine a copiilor, care invata sa se bucure de reusite, dar in acelasi timp sa accepte esecurile si sa fie capabili sa le depaseasca

– baschetul este un sport care le permite copiilor sa isi dezvolte spiritul de echipa, sa invete sa colaboreze cu coechipierii si sa ii respecte pe membrii echipei adverse

– ca si alte jocuri de echipa, baschetul le permite celor mici sa invete empatia, sa comunice mai bine cu cei din jur si sa respecte regulile impuse de joc.

Mai presus de ceea ce i-am povestit lui Bogdan despre baschet, cred ca a fost foarte important ca el sa ne vada pe noi pe teren, pentru ca am convingerea ca parintii sunt cel mai bun model pentru a-i imprieteni pe copii cu miscarea. Am vazut in el mult entuziasm si dorinta de a participa la joc, iar treptat pusese stapanire pe minge si “juca baschet” in felul lui. A fost dovada clara ca sportul incurajeaza autonomia si ii determina pe copii sa fie siguri pe ei si pregatiti sa infrunte tot felul de provocari. A fost asa entuzismat incat am jucat baschet si pe iarba, desi mingea se incapatana sa nu sara mai deloc, dar pentru el asta era mai putin important, conta doar distractia! 🙂

Daca va place ideea noastra, va invit sa va alaturati initiativei si sa folositi urmatoarele saptamani ca sa ii imprieteniti pe cei mici cu sporturile, cate unul nou in fiecare saptamana: sa le povestiti despre ele, sa le aratati imagini sau filmulete cu fiecare sport si mai ales sa mergeti cu ei sa le vada “in actiune” (daca aveti prilejul) si chiar sa le incerce chiar ei, daca au varsta potrivita. Sper sa includeti si baschetul pe lista, este un sport care ne place mult si care poate fi pe placul multor copii, asa ca merita sa ii dati o sansa!

Daca va intrebati cum ne-a venit ideea acestor saptamani dedicate sportului, sa stiti ca “vinovatul” este Dino, personajul simpatic al celor de la Danonino. Se pare ca in aceasta vara sticlutele Danonino vor fi decorate cu 18 modele noi cu tematica sportiva, iar branzica va putea fi transformata in branzica inghetata cu ajutorul a 12 bete aparte, care simbolizeaza aceste sporturi. Ce mi se pare distractiv este ca betisoarele le ofera celor mici posibilitatea de a pregati singuri branzica inghetata, deci inca un bonus la capitolul autonomie. 🙂 Asa ca dupa momentele de miscare de vara asta eu ma voi putea delecta cu o inghetata delicioasa care sa ma racoreasca si sa ma incarce cu energie, iar Bogdan va putea colectiona micile gadgeturi dragute pe care sa le folosim cand ne jucam, mai ales ca au si forme geometrice pe care sa le folosim cand desenam. Se anunta multa distractie, Bogdan il stie deja bine pe Dino si este un personaj care ne-a dat multe ocazii de joaca pana acum!

Daca va place si voua ideea de a combina branzica inghetata cu gadgeturile simpatice cu tematica sportiva si sa incurajati autonomia celor mici, va invit sa raspundeti provocarii lansate pe pagina Danonino si sa va inscrieti la concursul organizat de ei aici. Eu nu pot decat sa va doresc o vara plina de miscare alaturi de cei mici, sa ii imprieteniti cu multe sporturi, sa descoperiti care dintre ele le plac mai mult si sa ii incurajati sa aiba o viata sanatoasa si activa!