Raluca Loteanu

Viata de mama cu bucuriile si provocarile ei

  • Blogul meu in engleza
  • Facebook
  • Shop
  • Parenting
    • Parenting cu blandete
    • Abordarea noastra
    • Sfaturi utile
    • Parenting challenge
  • Activitati pentru copii
    • Carti si materiale penru copii
    • Idei de activitati
    • Jocuri si jucarii
  • Calatorii in familie
    • Destinatii
    • Sfaturi pentru calatoriile cu copii
  • Etape din viata copiilor
    • Alaptare
    • Babywearing
    • Cresa si gradinita
    • Viata de bebelus
  • Recomandari
    • Ghid de cadouri
    • Ne plac
  • Viata de mama
    • Cuplu
    • De suflet
    • Informatii utile
    • Mama la serviciu
    • Retete
    • Sanatate
    • Sarcina si nastere

Refacerea dupa cezariana

20/01/2014 by Raluca Leave a Comment

  • Share
  • Tweet

Au trecut mai bine de trei luni de la operatia mea de nastere prin cezariana, parca timpul a trecut enorm de repede. Imediat dupa operatie mi se parea ca imi voi aminti mereu de intensitatea cu care simteam atunci durerea, dar se pare ca este adevarat ca neplacerile nasterii se uita usor.
Acum nu mai am dureri, doar uneori un discomfort local. Semnul de la operatie s-a micsorat mult, este putin observabil si sunt multumita de cum a evoluat din punct de vedere estetic.
Teoretic dupa trei luni pot incepe sa fac sport, dar pana acum nu m-am apucat, sper sa fac asta curand. Greutatea este inca peste cea de dinainte de sarcina, partial pentru ca nu am facut sport, dar si pentru ca am mancat fara restrictii, mai ales dulciuri. Ar mai fi de slabit 4 kg pana la greutatea de dinainte de sarcina si vreo 7 kg pana la greutatea care as considera ca este ideala.
Cele mai bune sfaturi de refacere au fost primite de la doctor:
– sa ma misc imediat a doua zi dupa operatie si sa incep sa ma deplasez tot mai mult, chiar daca atunci aveam dureri mari
– sa alaptez din primele zile ca sa imi ajut uterul sa se refaca, pentru ca alaptarea facea ca uterul sa aiba acele contractii usoare care ajuta la revenirea la forma de dinainte
– sa am un moral bun, chiar din primele zile, cand totul parea complicat.
Ultimul sfat a parut cel mai greu de pus in practica, dar chiar ajuta, pentru ca uneori parea ca durerile ma impiedica sa ma ocup de bebe cum ar fi trebuit, dar rabdarea si perseverenta sunt cele mai bune metode de a combate orice neplaceri.
Cea mai mare bucurie este ca am reusit sa trec prin operatie si prin perioada de recuperare cu bine si chiar parca orice durere a ramas in urma. Fericirea primelor luni alaturi de bebe face ca tot efortul de la nastere sa fie pe deplin rasplatit.

 

Filed Under: Sanatate, Sarcina si nastere Tagged With: nastere

Cele mai recente articole

  • 14 idei de activitati de incercat cu cei mici inainte de Craciun
  • Rutinele noastre pentru zilele de scoala (de printat)
  • Ce ne-a ajutat cel mai mult pentru acomodarea la scoala (offline si online)
  • 3 activitati dragute de printat si incercat cu cei mici vara aceasta
« Probleme cu alaptarea – bebe plange la san
Ecografia de sold la bebelusi – experienta noastra »

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Despre mine

Buna! Sunt Raluca si imi pare tare bine ca esti aici, in "casuta" mea virtuala. Te invit cu drag sa descoperi mai multe despre mine si despre baietelul meu, Bogdan, care ma inspira in fiecare zi. Afla mai multe

Recent Posts

  • 14 idei de activitati de incercat cu cei mici inainte de Craciun
  • Rutinele noastre pentru zilele de scoala (de printat)
  • Ce ne-a ajutat cel mai mult pentru acomodarea la scoala (offline si online)
  • 3 activitati dragute de printat si incercat cu cei mici vara aceasta
  • 11 luni cu bebe Adrian 💙 si 11 lucruri speciale despre el

Copyright © 2021 · Delightful theme by Restored 316

Copyright © 2021 · Delightful Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in